Πίνετε νερό πριν από τα γεύματα.Η κατανάλωση νερού πριν από τα γεύματα μειώνει την πρόσληψη θερμίδων και μπορεί να είναι αποτελεσματική για τον έλεγχο του βάρους.Πίνετε καφέ ή […]
Κίνδυνος υπερβολικής κατανάλωσης αλατιού για τον οργανισμό
Απομάκρυνση ασβεστίου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τα δόντια και τα οστά. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση αλατιού επιδεινώνει την κατάσταση του δέρματος, αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και […]